Voiko diabeetikko ottaa tatuoinnin? Käytännön ohjeet turvalliseen tatuointiin

Hyvä uutinen: diabetes ei automaattisesti estä tatuoinnin ottamista. Tatuointi voi yleensä olla mahdollinen, kun diabetes on hyvässä hoitotasapainossa, iho on terve ja tatuointiin valmistaudutaan huolellisesti.

Diabetes voi kuitenkin vaikuttaa haavan paranemiseen ja tulehdusriskiin. Siksi tatuointia ei kannata ottaa hetken mielijohteesta, jos verensokeri on pitkään ollut tavoitealueen ulkopuolella tai sinulla on diabetekseen liittyviä verenkierto-, hermosto- tai iho-ongelmia.

Diabetes UK:n ohjeen mukaan diabetes ei itsessään estä tatuointia, mutta verensokerin pitäisi olla mahdollisimman vakaalla ja omalle hoidolle määritellyllä tavoitealueella ennen tatuointia. Tarvittaessa turvallisuus kannattaa varmistaa omalta diabeteshoitajalta tai lääkäriltä.

Miksi diabetes pitää huomioida ennen tatuointia?

Tatuointia tehtäessä neula lävistää ihon toistuvasti ja vie tatuointiväriä ihon sisään. Tuore tatuointi on siis hallitusti tehty ihovaurio, jonka pitää päästä paranemaan puhtaana ja rauhassa.

Tatuointiin liittyy aina jonkinlainen tulehdusriski. Mayo Clinicin tatuointiturvallisuutta käsittelevän ohjeen mukaan mahdollisia ongelmia ovat muun muassa ihotulehdukset, allergiset reaktiot ja muut ihoreaktiot.

Diabetesta sairastavan on tärkeää huomioida erityisesti:

• verensokerin hoitotasapaino

• mahdolliset verenkiertohäiriöt

• ihon kunto

• diabetekseen liittyvä neuropatia eli hermovaurio

• käytettävät insuliinin pistospaikat

• glukoosisensorin tai insuliinipumpun paikat

• mahdollinen taipumus hitaaseen haavojen paranemiseen

• aikaisemmat iho- tai haavatulehdukset

Riskit eivät ole samanlaiset kaikilla diabeetikoilla. Sairauden tyyppiä tärkeämpää on usein se, kuinka tasapainossa diabetes on ja onko henkilölle kehittynyt lisäsairauksia.

Milloin diabeetikon kannattaa keskustella lääkärin kanssa?

Keskustele diabeteshoitajan tai lääkärin kanssa ennen tatuointia, jos et ole varma ihosi paranemisesta tai diabeteksesi tilanteesta.

Terveydenhuollon ammattilaisen arvio on erityisen tärkeä, jos:

• verensokerisi on usein tavoitealueen ulkopuolella

• sinulla esiintyy usein matalia verensokereita

• sinulla on ollut vaikeita hypoglykemioita

• haavasi paranevat tavallisesti hitaasti

• sinulla on ollut toistuvia ihotulehduksia

• sinulla on heikentynyt verenkierto

• sinulla on diabetekseen liittyvää neuropatiaa

• suunnittelet tatuointia jalkaan tai sääreen

• käytät immuunipuolustukseen vaikuttavaa lääkitystä

• ihossa on ihottumaa, haavoja tai tulehdusta

• olet sairastunut juuri ennen tatuointia

Tatuoija voi arvioida tatuoinnin kokoa, sijoittelua ja teknistä toteutusta. Tatuoija ei kuitenkaan voi ratkaista, onko tatuointi lääketieteellisesti turvallinen juuri sinun terveydentilassasi.

Älä muuta insuliiniannoksia tai muuta lääkitystä tatuoinnin vuoksi ilman oman hoitavan tahosi ohjetta.

Onko tatuoinnille olemassa tietty verensokeri- tai HbA1c-raja?

Kaikille sopivaa yksittäistä HbA1c- tai verensokerirajaa ei voida antaa tatuointiblogissa. Ihmisten hoitotavoitteet, lääkitykset ja terveydentilat ovat erilaisia.

Oleellisinta on, että diabetes on mahdollisimman vakaassa hoitotasapainossa ja että tunnet oman hoitosuunnitelmasi. Yksittäinen hyvä verensokeriarvo tatuointipäivän aamuna ei yksin kerro pidemmän aikavälin hoitotasapainosta.

Jos arvosi ovat olleet tavallista epävakaampia tai olet epävarma tilanteesta, siirrä tatuointia ja keskustele ensin oman hoitotiimisi kanssa.

Milloin tatuointia kannattaa siirtää?

Tatuointia kannattaa siirtää, jos elimistö joutuu jo valmiiksi työskentelemään sairauden, tulehduksen tai poikkeavan verensokeritilanteen kanssa.

Älä tule tatuoitavaksi, jos:

• sinulla on kuumetta tai muu akuutti sairaus

• tatuoitavalla alueella on tulehdus, haava tai ihottumaa

• ihosi on palanut auringossa

• verensokerisi on poikkeuksellisen korkea tai epävakaa

• olet kärsinyt toistuvista hypoglykemioista

• sinulla on aktiivinen jalkahaava tai muu huonosti paraneva haava

• et ole pystynyt syömään normaalisti

• olet käyttänyt alkoholia ennen tatuointia

• hoitava lääkäri on suositellut tatuoinnin siirtämistä

Ajan siirtäminen voi tuntua harmilliselta, mutta uusi aika on pieni asia verrattuna huonosti paranevaan tatuointiin.

Mihin kohtaan diabeetikon tatuointi kannattaa ottaa?

Tatuoinnin sijoittelussa pitää huomioida kuvan muodon lisäksi ihon tunto, verenkierto ja diabeteksen hoitovälineiden tavalliset paikat.

Erityistä varovaisuutta tarvitaan alueilla, joilla verenkierto tai tuntoaisti on heikentynyt. Yhdysvaltain NIDDK:n diabetesohjeen mukaan diabetekseen liittyvä neuropatia voi heikentää jalkojen tuntoa ja huono verenkierto voi vaikeuttaa haavojen ja tulehdusten paranemista.

Jos sinulla on jaloissa verenkierto- tai tuntohäiriöitä, tatuointia ei kannata suunnitella:

• jalkaterään

• nilkan alueelle

• sääreen

• muulle alueelle, jolla ihovauriot ovat aikaisemmin parantuneet hitaasti

Myös Diabetes UK neuvoo välttämään tatuointia alueille, joilla verenkierto on heikentynyt.

Tämä ei tarkoita, että jokaisen diabeetikon pitäisi automaattisesti välttää kaikkia alaraajojen tatuointeja. Sijoittelu pitää arvioida henkilökohtaisesti terveydentilan perusteella.

Voiko tatuoinnin ottaa insuliinin pistoskohtaan?

Tatuointia ei yleensä kannata sijoittaa alueelle, jota käytät jatkuvasti insuliinin pistämiseen. Iho tarvitsee tatuoinnin jälkeen paranemisrauhan, ja mahdollisen tulehduksen tai ihoreaktion havaitsemisen pitää olla helppoa.

Huomioi suunnittelussa myös mahdolliset tulevat pistospaikat. Vaikka et käyttäisi tiettyä aluetta tällä hetkellä, saatat tarvita sitä myöhemmin pistospaikkojen kierrättämiseen.

Kerro tatuoijalle ennen suunnittelua:

• mihin pistät tavallisesti insuliinia

• missä käytät glukoosisensoria

• missä pidät insuliinipumpun infuusiosettiä

• kuinka usein vaihdat laitteiden sijoituspaikkaa

Näin tatuointi voidaan suunnitella niin, ettei se tarpeettomasti vaikeuta diabeteksen päivittäistä hoitoa.

Entä glukoosisensori ja insuliinipumppu?

Glukoosisensoria tai pumpun infuusiosettiä ei pidä sijoittaa tuoreen tatuoinnin päälle. Tatuoidun ihon pitää ensin parantua kokonaan.

Sensorille ja infuusiosetille kannattaa jättää riittävästi tervettä, helposti tarkkailtavaa ihoa. Diabetes UK neuvoo välttämään tatuointia tavallisilla pistos- ja sensoripaikoilla.

Keskustele oman diabeteshoitajan kanssa, jos suuri tatuointi olisi tulossa alueelle, jota käytät säännöllisesti sensorille tai pumpulle. Älä irrota hoitolaitetta tai muuta sen paikkaa tatuointia varten ilman turvallista vaihtoehtoista suunnitelmaa.

Näin valmistaudut tatuointipäivään

Diabeetikon kannattaa suunnitella tatuointipäivä tavallista tarkemmin, etenkin jos edessä on useita tunteja kestävä tatuointikerta.

1. Seuraa verensokeria ennen tatuointia

Tarkkaile arvojasi oman hoitosuunnitelmasi mukaisesti. Jos verensokeri on poikkeuksellisen epävakaa, ota yhteyttä tatuoijaan ja tarvittaessa omaan hoitopaikkaasi.

2. Syö normaalisti

Älä tule tatuointiin tyhjällä vatsalla. Syö tavallinen ateria ja ota lääkityksesi oman hoitosuunnitelmasi mukaisesti.

3. Ota hoitotarvikkeet mukaan

Pakkaa mukaan ainakin:

• verensokerimittari tai muu käyttämäsi seurantaväline

• tarvittavat lääkkeet ja hoitotarvikkeet

• nopeasti imeytyvää hiilihydraattia hypoglykemian hoitoon

• välipala

• vettä tai muuta sopivaa juotavaa

• varatarvikkeet sensorille tai pumpulle oman tarpeesi mukaan

4. Kerro diabeteksesta tatuoijalle

Tatuoijan on hyvä tietää diabeteksesta ennen tatuointikerran aloittamista. Asiasta ei tarvitse tehdä suurta numeroa, mutta tieto auttaa suunnittelemaan tauot ja toimimaan oikein, jos verensokerisi laskee tai vointisi muuttuu.

5. Varaa riittävästi aikaa

Älä suunnittele tatuointia kiireisen työpäivän tai raskaan liikuntasuorituksen yhteyteen. Tatuointikerran jälkeen on hyvä päästä syömään, seuraamaan verensokeria ja lepäämään rauhassa.

Mitä tatuointikerran aikana pitää huomioida?

Pitkä paikallaan oleminen, jännitys ja tatuoinnin aiheuttama kipu voivat vaikuttaa verensokeriin. Vaikutus ei ole kaikilla samanlainen.

Diabetes UK suosittelee pitämään tatuoinnin aikana taukoja, seuraamaan verensokeria ja ottamaan mukaan välipalaa sekä hypoglykemian hoitoon sopivaa syötävää.

Kerro tatuoijalle heti, jos sinulle tulee:

• vapinaa

• hikoilua

• heikotusta

• huimausta

• sekavaa oloa

• pahoinvointia

• näköhäiriöitä

• sydämentykytystä

• muita sinulle tuttuja matalan tai korkean verensokerin oireita

Tatuointi voidaan keskeyttää mittauksen, syömisen tai muun tarvittavan hoidon ajaksi. Kuvan valmistumista tärkeämpää on, että vointisi pysyy turvallisena.

Voiko suuren tatuoinnin tehdä diabeetikolle?

Suuri tatuointi voi olla mahdollinen, mutta useita tunteja kestävän työskentelyn sopivuus pitää arvioida henkilökohtaisesti.

Pitkä tatuointikerta voi kuormittaa enemmän kuin pieni tatuointi. Käynnin aikana voi olla vaikeampaa ylläpitää tavallista ruokailurytmiä, ja kipu tai jännitys voi vaikuttaa verensokeriin.

Suuri tatuointi voidaan tarvittaessa jakaa useammalle lyhyemmälle käynnille. Tämä voi helpottaa:

• verensokerin seuraamista

• säännöllistä syömistä

• ihon paranemista

• yleistä jaksamista

• tatuoidun alueen jälkihoitoa

Esimerkiksi hihatatuointia tai suurta selkätatuointia ei tarvitse saada valmiiksi yhdellä kertaa.

Tatuoinnin jälkihoito diabeteksen kanssa

Noudata ensisijaisesti tatuoijalta saamiasi henkilökohtaisia jälkihoito-ohjeita. Pidä tatuointi puhtaana, vältä likaista koskettelua ja suojaa alue hankaukselta.

Tarkkaile tatuointia päivittäin hyvässä valossa. Seuranta on erityisen tärkeää, jos sinulla on aikaisemmin ollut ongelmia haavojen paranemisessa.

Kiinnitä huomiota:

• punoituksen muutoksiin

• turvotukseen

• ihon kuumotukseen

• lisääntyvään kipuun

• eritteeseen tai märkimiseen

• poikkeavaan hajuun

• ihon rikkoutumiseen

• yleiseen vointiin

• verensokerin poikkeavaan nousuun

Kevyt punoitus, arkuus ja vähäinen turvotus voivat kuulua aivan tuoreen tatuoinnin alkuvaiheeseen. Oireiden pitäisi kuitenkin vähitellen rauhoittua, ei voimistua päivä päivältä.

Tarkemmat perusohjeet löydät tatuoinnin jälkihoito-ohjeesta.

Mistä tunnistaa mahdollisen tulehduksen?

Mahdolliseen tulehdukseen voivat viitata:

• leviävä tai voimistuva punoitus

• selvästi lisääntyvä kipu

• kuuma ja turvonnut iho

• märkäinen erite

• epämiellyttävä haju

• kuume

• vilunväristykset

• nopeasti heikkenevä yleisvointi

• punaiset juovat tatuoinnin ympärillä

NHS:n ihotulehdusta koskevan ohjeen mukaan kivulias, kuuma ja turvonnut iho vaatii nopeaa terveydenhuollon arviota.

Jos epäilet tulehdusta tai tatuointi ei ala parantua normaalisti, ota yhteyttä terveydenhuoltoon. Voit soittaa kiireellisessä mutta ei hengenvaarallisessa tilanteessa Päivystysapuun numeroon 116117. Hätätilanteessa soita 112.

Älä yritä hoitaa mahdollista bakteeritulehdusta pelkästään rasvalla tai tatuoijan neuvoilla. Tulehduksen diagnosointi ja lääkehoito kuuluvat terveydenhuollon ammattilaiselle.

Paraneeko diabeetikon tatuointi hitaammin?

Ei välttämättä. Hyvässä hoitotasapainossa olevan diabeetikon tatuointi voi parantua täysin normaalisti.

Paraneminen voi kuitenkin hidastua, jos verensokeri on pitkään korkealla tai tatuoidun alueen verenkierto on heikentynyt. Myös neuropatia voi vaikeuttaa alkavien iho-ongelmien havaitsemista.

Älä vertaa paranemista vain kalenteripäiviin tai toisen ihmisen tatuointiin. Seuraa ennemmin sitä, kehittyykö iho päivä päivältä parempaan suuntaan.

Tyypin 1 diabetes ja tatuointi

Tyypin 1 diabetes ei automaattisesti estä tatuointia. Tatuointipäivänä pitää kuitenkin pystyä seuraamaan verensokeria ja hoitamaan mahdollinen hypoglykemia viipymättä.

Ota mukaan omat hoitotarvikkeesi ja kerro tatuoijalle, miten toimitaan, jos verensokerisi laskee. Pitkän käynnin aikana pidetään tarvittaessa mittaus-, ruoka- ja lepotaukoja.

Tyypin 2 diabetes ja tatuointi

Myös tyypin 2 diabetesta sairastava voi yleensä ottaa tatuoinnin, kun terveydentila ja diabeteksen hoitotasapaino sen sallivat.

Erityistä harkintaa tarvitaan, jos sinulla on:

• jalkojen verenkiertohäiriöitä

• neuropatiaa

• aikaisempia jalkahaavoja

• hitaasti paranevia ihovaurioita

• toistuvia tulehduksia

Jos jokin näistä koskee sinua, keskustele lääkärin tai diabeteshoitajan kanssa ennen tatuointia ja ennen lopullisen tatuointipaikan valitsemista.

Diabeetikon muistilista ennen tatuointia

Tarkista nämä asiat ennen ajan varaamista:

• Diabetes on mahdollisimman vakaassa hoitotasapainossa.

• Tatuoitava iho on terve ja ehjä.

• Olet tarvittaessa keskustellut hoitavan ammattilaisen kanssa.

• Tatuointia ei tehdä heikosti tuntevalle tai huonosti paranevalle alueelle.

• Pistos-, sensori- ja pumppupaikat on huomioitu.

• Tatuoija tietää diabeteksestasi.

• Otat tatuointiin mukaan mittausvälineet, lääkkeet ja hypoeväät.

• Tiedät, miten seuraat tatuoinnin paranemista.

• Tiedät, milloin pitää ottaa yhteyttä terveydenhuoltoon.

Usein kysytyt kysymykset diabeteksesta ja tatuoinnista

Voiko diabeetikko ottaa tatuoinnin?

Useimmiten voi. Diabetes ei automaattisesti estä tatuointia, mutta hoitotasapainon, ihon kunnon ja mahdollisten diabeteksen lisäsairauksien pitää olla huomioitu.

Pitääkö tatuoijalle kertoa diabeteksesta?

Kannattaa kertoa. Tieto auttaa tatuoijaa varaamaan taukoja ja toimimaan oikein, jos vointisi muuttuu tatuoinnin aikana.

Saako tatuoinnin ottaa, jos verensokeri on korkea?

Jos verensokerisi on poikkeuksellisen korkea tai pitkään epävakaa, tatuointia kannattaa siirtää. Kysy tarvittaessa neuvoa omalta hoitavalta taholtasi.

Voiko diabeetikko ottaa tatuoinnin jalkaan?

Tämä riippuu jalkojen verenkierrosta, tunnosta ja ihon kunnosta. Jalkaterää, nilkkaa tai säärtä ei kannata tatuoida ilman terveydenhuollon arviota, jos sinulla on neuropatiaa, verenkiertohäiriöitä tai aikaisempia jalkahaavoja.

Voiko sensorin laittaa tatuoinnin päälle?

Sensorille kannattaa jättää tatuoimatonta ja tervettä ihoa. Tuoreen tatuoinnin päälle sensoria ei pidä laittaa. Keskustele laitteen sopivista paikoista oman hoitavan tahosi kanssa.

Voiko insuliinia pistää tatuoituun ihoon?

Tuoreeseen tai vielä paranevaan tatuointiin ei pidä pistää. Tatuointia suunniteltaessa kannattaa jättää tavalliset ja mahdollisesti myöhemmin tarvittavat pistospaikat vapaiksi.

Voiko tatuoinnin ottaa heti sairastamisen jälkeen?

Odota, että olet toipunut ja verensokerisi on palautunut tavalliselle tasolle. Jos olet epävarma, varmista sopiva ajankohta terveydenhuollosta.

Paraneeko tatuointi aina hitaammin diabeetikolla?

Ei. Hyvä hoitotasapaino ja toimiva verenkierto mahdollistavat usein normaalin paranemisen. Hitaan paranemisen riski voi kasvaa, jos verensokeri on pitkään korkealla tai henkilöllä on neuropatiaa tai verenkierto-ongelmia.

Tatuointi diabeetikolle Vaasassa

Mikko Hirvelä Tattoo tekee Vaasassa yksilöllisiä tatuointeja 10 vuoden kokemuksella. Erityisosaamista ovat mustaharmaa realismi, muotokuvat, eläinaiheet, hahmot ja suuret tatuointikokonaisuudet.

Jos sinulla on diabetes, kerro siitä jo yhteydenoton yhteydessä. Samalla voidaan huomioida tatuoinnin sijoittelu, käyntikerran pituus ja tarvittavat tauot.

Lääketieteellinen lupa tai arvio pitää kuitenkin pyytää omalta lääkäriltä tai diabeteshoitajalta. Tatuointikonsultaatiossa keskitytään kuvan suunnitteluun ja käytännön toteutukseen.

Varaa maksuton tatuointikonsultaatio Vaasassa

Onko sinulla tatuointi-idea ja haluat varmistaa, että pistospaikat, sensorin käyttö ja tatuoinnin sijoittelu voidaan sovittaa yhteen? Lähetä ideasi, suunniteltu tatuointipaikka ja mahdolliset referenssikuvat.

Mikko Hirvelä Tattoo
Kapteeninkatu 18, 65200 Vaasa
Klinikka Jonas Kestin tiloissa

WhatsApp: 045 180 1699
Sähköposti: mikkohirvelatattoo@gmail.com

Ajanvaraus ja maksuton konsultaatio

Tutustu myös Mikko Hirvelän tatuointigalleriaan.

Artikkelin lähteet

• Diabetes UK: Tattoos and piercings with diabetes

• NIDDK: Diabetes and foot problems

• Mayo Clinic: Tattoos – risks and precautions

• NHS: Cellulitis

• Päivystysapu 116117

Tämä artikkeli antaa yleistä tietoa eikä korvaa lääkärin, diabeteshoitajan tai muun terveydenhuollon ammattilaisen henkilökohtaista arviota.